Damn! Yes!

[Токийский Пельмень]

Ну маленький шаг к похудению сделан. =3
Уже штаны ношу на размер меньше. может на пол. Ну я конечно же довольна своей не большой победой. Как говорил кто-то из знаменитостей, уже не помню правда кто именно:
- Главная диета... НЕ ЖРАТЬ!
Вчера заезжала в гости сестра (двоюродная) пришлось просить ее что бы она ушила мне хоть одни . >___< Ибо они даже на заднице не держатся . Все мои старые штаны терь большие на мну. =3 Следуем в том же напралвении, старемся воспитывать в себе силу духа и далее!!!!!!
В субботу мне пол дня пришлось держать их руками, периодически. Ужс.
И таки да.... Япростыла... Спасибо дорогой племяшеньке. >___<

@музыка: Five Finger Death Punch – Never Enough

Comments

[Женя Воробьева]

лучше всего для снижения веса - диета ПЛЮС физические нагрузки. хотя бы банальная зарядка по полчаса каждое утро. а лучше бег.
одной диетой много не насбрасываешь, да и можно со здоровьем проблем нажить, если переусердствовать.

[Токийский Пельмень]

Валерьяночный Джо, да знаю вот помалеху физ нагрузки делаем)))))) По пол часа дето каждый день.